产后新妈妈想要预防产后风湿病必须具有这“三把刷子”

文章来源:南宁西京中医医院2017-10-12 14:22

新妈妈在产后由于身体虚弱,很容易患上产后风湿,尤其是在坐月子期间,那么新妈妈在坐月子期间如何预防产后风湿呢,下面南宁西京医院专家就来告诉大家。

新妈妈在坐月子期间如何预防产后风湿呢?南宁风湿病医院专家给出了具体的预防措施,如下:

产后新妈妈想要预防产后风湿病必须具有这“三把刷子”

措施一:产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上还要注意新妈妈的保暖,防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。

措施二:月子病要充分休息,注意营养新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。一般说来,新妈妈在产后不但要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。

措施三:月子病不要过度活动关节,保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳。保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。

南宁西京医院温馨提示:如何预防产后风湿?风湿病医院专家说,新妈妈在产后一定要要好产后风湿的预防措施,才能更有效的预防产后风湿。如果您想了解更多的话,欢迎咨询我院专家,南宁风湿医院专家将竭诚为您服务。

南宁西京医院(南宁西京中医医院)是重点风湿骨病的大型医院,拥有先进的高精尖诊疗设备,由临床经验丰富的资深专家坐诊,专业诊治各种风湿骨病常见病、多发病和疑难病。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,已开通网上疾病咨询及专家挂号预约平台相关疾病治疗方案问题可咨询在线医生,挂号预约专家为您制定专业化的诊疗和个性化的治疗方案,并为您的病情保密

您还可以拨打咨询热线:0771-3927788 点击咨询 预约挂号

医师团队

更多
肖毅
肖毅

【南宁西京中医医院科室主任】 肖毅...[详细]

预约 咨询
坐诊时间:8.30-17.30
陈莉
陈莉

陈莉副主任主攻风湿学科疾病,熟悉掌...[详细]

预约 咨询
坐诊时间:8.30-17.30
王思涛
王思涛

王思涛主任擅长风湿性关节炎、类风湿...[详细]

预约 咨询
坐诊时间:8.30-17.30
门诊时间
就诊提醒

患者首次来院就诊需提前与我院预约,预约后的患者可凭预约号直接到科室取号就诊,以避免当日过来不能及时挂号。 您可以扫描二维码关注我院微信,直接预约挂号

康复案例

更多
美味烧烤成为痛风隐患 远离痛风不再是梦

程江是广西贵港人,经过第一个疗程治疗后,程江说自己从来没有这样舒服过了,[详细]

才艺老人遭风湿性关节炎困扰 终在我院康复

张大爷,南宁本地人,一般状态差,双肩、腕、膝、踝关节有压痛,双手呈弥漫性[详细]

南宁西京医院 让风湿病大爷“返老还童”

张大爷,广西贵港人,曾在柳州某医院治疗过,没什么效果。患风湿病8年,前期[详细]

老茶农遭风湿困扰 到风湿专病科室轻松康复

陈大喜,广西桂林人,3年前发觉膝关节会出现莫名的一阵阵疼痛,膝盖犹如被木[详细]

地址:南宁市西乡塘区秀厢大道东段10号
预约咨询电话:0771-3927788
版权所有:南宁西京中医医院医院 www.xgbiochem.com
注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断