上海风湿病医院专家讲述:骶髂关节扭伤应如何饮食护理?

文章来源:上海虹桥医院风湿病治疗中心2016-08-10 10:40点击:380

骶髂关节扭伤多因姿势不正,肌力失调骤然扭转而致。骶髂关节扭伤是因外力作用使该关节周围韧带被牵拉,而引起的损伤,可由于韧带松动而引起关节移位,并出现程度不同的疼痛,这种情况在临床上称为骶髂关节半脱位。本症多呈急性发作,症状严重者常无法站立,甚至卧床,不敢移动。少数也可转为慢性病程,迁延可达数月之久。那么,骶髂关节扭伤的饮食保健要注意什么?

上海风湿病医院医生讲述:骶髂关节扭伤应如何饮食护理?
上海风湿病医院医生讲述:骶髂关节扭伤应如何饮食护理?

其实骶髂关节扭伤的饮食重点在于补钙。

水果和蔬菜有助于防止骨头中的钙流失。水果和蔬菜有助于对其他食物,如蛋白食物和谷物等产生的酸性成分做出反应。在人们的膳食结构中,如果缺少了这种能够中和酸性物质的食物,那么骨头中的碱基物质,如钙,就会自动跑出来“解酸”,造成钙的流失。有研究结果表明,从尿中排出的钙绝大部分为骨头所储存的钙,而不是来自所摄入的食物。

因此,在儿童时期多吃水果和蔬菜有利于防止骨头中钙的流失,从而为今后长成一副健壮的骨骼打下良好的基础。

以上就是上海虹桥医院的医生为大家介绍的关于骶髂关节扭伤的饮食护理常识,希望大家能够有所了解,后祝大家生活愉快!

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