女性更年期如何预防风湿性关节炎

文章来源:南宁西京中医医院2013-05-03 17:48

  在女性更年期经常会出现心情烦躁,身体燥热等,无论在什么季节,都习惯穿单衣,喜凉爱露,这些习惯都使患者机体力下降,这样做还会容易受风寒侵入,导致类风湿性关节炎的发生,其症状表现为身上关节肿痛,出现僵硬,影响正常活动,这给患者带来了很大的痛苦,所以女性患者一定要做好预防工作,防治疾病的发生。下面南宁风湿病治疗医院的医生为大家讲解女性更年期如果预防风湿性关节炎。

  1、女性在更年期时,应该要保持情绪的稳定,有个乐观的心态也可以帮助患者尽快治愈。同时在平时也可以多参加运动,积极锻炼身体,提高身体素质,预防疾病的发生。

  2、更年期是女性向老年过渡的时期,生理也会有很大的改变,因此,提早服用减轻更年期症状或调节内分泌失调的药物,可以帮助女性缓解这一时期的痛苦。

  3、日常生活中要注意防寒防潮,避免风邪的入侵,患者要提前了解天气状况,适当增减衣物,如果衣服潮湿了,要及时用干毛巾擦干,避免吹风等。

女性更年期如何预防风湿性关节炎

女性更年期如何预防风湿性关节炎

  4、营养均衡是身体运行的基本,注意饮食的调理,不挑食不偏食,患者可以多摄入蛋白质,豆制品等食物,每天好喝500ml内的牛奶和豆浆,满足身体需要,如果患者已经关节疼痛,那么就应少吃或不吃加重病情的食物,如土豆,番茄及辛辣的食物。

  5、如果已经出现关节疼痛的现象,就要及时治疗了,女性好服用中药来调理身体,少服用激素类药物,如果必需用,要听取医嘱使用,适当的药物可以缓解症状,减轻病症,但一定不能过量。

  以上就是南宁风湿性关节炎医院医生的预防建议,希望对广大患者有所帮助,如果您还有其他疑问,欢迎登陆我们的在线咨询平台详细了解,或拔打我们的医生预约热线:0771-3927788 。

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