预防类风湿性疾病的方法都有哪些

文章来源:南宁西京中医医院2018-10-31 09:41

大家对于类风湿疾病应该不是那么的陌生,这疾病是在生活中为常见的一个慢性的骨科疾病,这个疾病的发病率是非常的高的,每年都会有很多的人会患上这个疾病,那么怎么样去预防类风湿性疾病呢?南宁市风湿治疗专科医院专家讲述。

医师指出经常会参加体育锻炼的人,他们的身体素质会好,如每天去参加保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

预防类风湿性疾病的方法都有哪些

要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是重要的。推荐了解:类风湿性关节炎早期症状都有哪些

平时患者还需要有合理的饮食和生活规律,劳逸结合是强身保健的首要方法。平时中,许多类风湿病人的病情尽管基本掌控,处于疾病恢复期,经常因为劳累而重新加重或复发,因此要劳逸结合,活动与休息要适度。

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