南宁痛风医院专家介绍:为何节假日成为了痛风的高发时期

文章来源:南宁西京中医医院2017-09-06 16:06

  现在痛风患者在不断增加,其实,我们许多人在节日的饮食结构是不合理的,引发痛风。节假日通常是痛风的高发病日。这是为什么你?下面就来看看南宁痛风医院专家的介绍吧:

南宁痛风医院专家介绍:为何节假日成为了痛风的高发时期

  痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、豆制品及酒类吃得过多,使得痛风患者不断增加。特别是平时饭局多、饮食没有节制的人,吃吃喝喝,埋下了痛风发病的祸根。

  痛风的主要原因是蛋白质中的嘌呤代谢失调,血液中尿酸的含量增高,当尿酸在人体内沉积达到一定的浓度时,在关节内形成结晶,引发炎症,就会导致关节疼痛。此外,还易生痛风性结石;往往有高尿酸、高血压、高血糖、高血脂、高体重及肾功能低下的“五高一低”现象。

  在生活水平日益提高,饮食营养日趋过剩的今天,高尿酸者不在少数,在节假日里更应重视痛风的防治。以下几类人群多尿酸偏高,易致痛风发病:

  高嘌呤饮食者;

  贪食肉者;

  大量饮酒者;

  肥胖者。

  有统计资料表明,吃请不断者,痛风的发病率占30%;常吃火锅者发病率也很高。吃火锅多痛风的原因在于,火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等,且多饮啤酒。调查证明:火锅比普通饮食摄入的嘌呤要高数倍,甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

  要了解食物的嘌呤的含量,进食时有意识地避开高嘌呤食物:在海鲜类食物中,每100克沙丁鱼的嘌呤含量为93.9毫克,虾的嘌呤含量则达到了112.3毫克。相对来说,淡水鱼就要低得多。

  其它如动物内脏的嘌呤含量也很高,尤其是肝脏,嘌呤含量高得惊人:牛肝为101.8毫克,猪肝为128.2毫克,鸡肝为147.6毫克。其他如肉类的嘌呤含量也较高,以煮后去汤食用为佳。

  酒类饮品中都含有嘌呤类物质,而以啤酒为最高,每大瓶约为43.4毫克。对于喜欢饮酒的人,从啤酒中吸收的嘌呤量是不可忽视的。其他酒类嘌呤的含量从高到低依次是黄酒-白酒-葡萄酒。

  另一类是蔬菜,像大豆、干香菇的嘌呤含量都很高,黑豆、扁豆、豌豆等豆类及菠菜、蘑菇、黄花菜、花生等的嘌呤含量也较高。尿酸偏高,有痛风倾向者,要尽量提防。推荐阅读:南宁治疗痛风哪家医院好

  以上就是专家做出的相关介绍,相信大家已经有所了解了吧,也希望以上介绍的内容能给患者朋友们带来帮助。在此我提醒广大朋友:亲朋聚餐,好友邀酒,只要适量,尽可以举杯;面对精美丰盛的菜肴,留得七分饱,大能防病养生。祝患者朋友们早日康复。

南宁西京医院痛风风湿病专业(南宁西京中医医院)科室收费严格按照南宁市物价执行,并接受南宁市物价局、卫生局以及市民百姓的严格监督,保证收费的规范性、透明性和公正性,杜绝抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生,平价不平质,保障患者权益。

您还可以拨打咨询热线:0771-3927788 点击咨询 预约挂号

医师团队

更多
覃福可
覃福可

王思涛主任擅长风湿性关节炎、类风湿...[详细]

预约 咨询
坐诊时间:8.30-17.30
肖毅
肖毅

【南宁西京中医医院科室主任】 肖毅...[详细]

预约 咨询
坐诊时间:8.30-17.30
陈莉
陈莉

陈莉副主任主攻风湿学科疾病,熟悉掌...[详细]

预约 咨询
坐诊时间:8.30-17.30
门诊时间
就诊提醒

患者首次来院就诊需提前与我院预约,预约后的患者可凭预约号直接到科室取号就诊,以避免当日过来不能及时挂号。 您可以扫描二维码关注我院微信,直接预约挂号

康复案例

更多
风湿小伙来我院治疗后返回美好校园生活

两年前因为骑自行车摔倒,蹭破肘关节,原以为只是小伤没什么大碍,可就是这次[详细]

科学治疗方案拯救花季少女

越来越消瘦,睡不好觉。还经常发低烧,出现腰椎疼痛的现象,平时一低头就喊脖[详细]

环卫工人苦出风湿性关节炎 慎重考虑选择无创疗法

陈素玲女士因常年劳累,3个月前发现手关节疼痛、腿麻木至赴京医院就诊,确诊[详细]

知青下乡 到老累出风湿性关节炎

唐贤斌年轻的时候赶上知青下乡,天天劳动改造累的关节疼,后来就去医院做了检[详细]

地址:南宁市西乡塘区秀厢大道东段10号
预约咨询电话:0771-3927788
版权所有:南宁西京中医医院医院 www.xgbiochem.com
注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断