痛风患者要远离“酸奶君”,多吃碱性食品

文章来源:南宁西京中医医院2018-10-18 09:36

痛风的治疗方案是什么?这是值得大家注意的,因为痛风给患者带来了不小的折磨,损害患者的健康,想要避免疾病导致的不必要危害发生,大家需正确的把握,并且帮助大家找到针对性的治疗方案,那么痛风的治疗方案是什么呢?南宁痛风治疗专科医院专家讲述。

痛风患者要远离“酸奶君”,多吃碱性食品

痛风的治疗方案:

(1)控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

(2)限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量少吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。

(3)多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。

(4)保持尿量充沛。平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁,不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料,它们可能引起痛风发作。

(5)避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。推荐了解:治疗痛风的方式方法有哪些

(6)辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。同时配合药物治疗,定期检查血尿酸,坚持适宜的体育锻炼,防胖减肥,增强体质和抗病能力,就会远离痛风。

温馨提示:对痛风的治疗方案,大家是一定要准确了解和把握的,因为痛风导致的危害是比较大的,严重折磨患者的身体和精神,想要彻底贵笔记本导致的危害发生,大家需正确的把握痛风的治疗方案,正确的治疗疾病才能够彻底降低疾病危害的发生。

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