南宁痛风治疗专科医院分享:痛风补充蛋白质以牛奶为主

文章来源:南宁西京中医医院2018-10-19 09:17

随着生活质量的提高患痛风的朋友越来越多了,它也严重影响到了我们的健康生活,而且对身体也会造成伤害。很多痛风患者多不重视痛风的饮食原则这就会导致其治疗效果大大降低。在此成都痛风医院提醒广大患者切忌做好饮食健康工作,那么痛风生活中有哪些注意事项呢?南宁痛风治疗专科医院专家陈莉讲述。

南宁痛风治疗专科医院分享:痛风补充蛋白质以牛奶为主

一般常见的痛风的饮食注意事项有:

1、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出还有痛风并发高脂血症者脂肪摄取应把持在总热量的20%至25%以内。这是常见的痛风的饮食注意事项。

2、多喝水,逐日应当喝水2000ml至3000ml增进尿酸消除。

3、少吃盐,痛风的饮食应当限制在2克至5克以内。

4、限制嘌呤摄进,嘌呤是细胞核中的一种成分只要含有细胞的食物就含有嘌呤动物性食品中嘌呤含量较多。痛风的饮食应禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

5、碳水化合物可增进尿酸排出,包括患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。这也是痛风的饮食注意事项。推荐了解:痛风有哪些症状

6、蛋白质可依据体重,依照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等,痛风的饮食应该煮沸后往汤食用避免吃炖肉或卤肉。

以上就是关于常见的痛风的饮食注意事项的介绍相信大家对此有所了解了,建议认清疾病做好预防治疗工作让我们的生活更美好最后祝各位患者早日恢复健康!

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