痛风有哪些注意事项要牢记

文章来源:成都风湿医院【医保定点医院】2019-12-09 15:56

  对于痛风患者来说,痛风确实是一种特别难受的疾病,要是没有及时治疗好疼痛更是加剧。痛风发作的时候会让人感到浑身难受,一旦有痛风的症状,就要及时接受治疗,减轻痛风的疼痛感。那么,痛风一直痛,治不好怎么办?这就需要多了解痛风的相关知识。

痛风有哪些注意事项要牢记

  一、痛风医院医生来说明痛风发作一直痛怎么办?

  1、多吃含钾丰富的食物。钾可以减少体内的尿酸沉淀,有利于将体内的尿酸排出体外,比如:芹菜、西兰花、香蕉等食物。

  2、多吃碱性食物。造成痛风的愿意是因为身体内的嘌呤代谢紊乱,尿酸形成沉淀。要是多吃酸性食物,还会加重病情,对康复产生很大的影响。可以吃一些弱碱性的食物,中和一下尿酸。水果含有丰富的维生素C,还可以促使体内的尿酸沉淀溶解并排出体外。尤其是冬瓜和西瓜有很好的利尿作用。

  3、定期体检。定期检查体内的尿酸,对痛风的治疗有益处。如果是脚痛风可以适当的喝茶缓解疼痛,清洗掉身体肾脏内的尿酸沉淀同时减少嘌呤,抑制体内尿酸。

  二、痛风的注意事项有哪些?

  1、防止剧烈运动。运动要适量,剧烈的运动产生的乳酸会抑制小管的尿酸排泄导致尿酸增加。同时出汗的增加还回造成血容量下降,肾脏排尿酸量减少。所以要尽量避免剧烈运动和长途行走。

  2、避免酗酒。酒里面的酒精会使乳酸的浓度增大,阻碍肾小管分泌尿酸,降低尿酸的排出,反而会使尿酸增加。尤其是在饥饿的时候,切勿大量饮酒和进食含嘌呤成分高的食物。

  3、少喝汤。尿酸含量高和痛风病人需要多喝白开水,少喝点汤。多喝白开水可以稀释尿酸,促进其排泄,让尿酸含量降低。很多汤中含有较多的嘌呤,不仅尿酸得不到稀释,反而还会使得尿酸升高。

  其实,任何疾病都是有一个程度的,有慢性和急性的。慢性的痛风要治愈稍微容易一点,积极配合医生的治疗,平时多注意一些生活饮食习惯,不久就可以看到成效。如果是急性的痛风患者,一直痛不好,也不要太担心,保持积极乐观的治疗,积极接受治疗,也是可以康复的。

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