春季头发变枯燥?不要怕上海虹桥医院给你建议

文章来源:上海虹桥医院风湿病治疗中心2017-04-22 14:21点击:380

补硒:
  硒这种元素是十分重要的养发元素,这是因为硒这种物质能够进入头发的内部,它会使使头发强健。硒这种物质在坚果以及鱼类中的含量是很高的。
  忌用酒精产品:
当人们去定型头发时建议最好别使用有酒精的产品,酒精能够使人们的头发干枯且失去光泽。微量元素中维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B,所以我们建议人们应该多吃粗粮。

春季头发变枯燥?不要怕上海虹桥医院给你建议
上海虹桥医院专家还建议人们在春季进行热敷:
  我们建议人们应对头发进行理性的热敷,到了春季人们对头皮以及发梢是相当重要的,因为头发在冬季遭受了寒冷以及帽子的损伤。
  洗发:
  一个清洁的头发是一个人发质健康的基础,有个正确的洗头方法也是养护头发比较重要因素。到了合适的时候洗发,根据毛发的质量,如果是干性则发皮脂分泌量比较少,人们的洗发周期可稍微长点,建议7到10天洗一次就可以。油性发质则发皮脂分泌多,那么建议洗发的周期变得短些,3~5天洗一次会比较好。如果是中性的发质则皮脂分泌量适中,那么一般5~7天洗一次。

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