你知道有些食物对风湿病好吗?不知道的话看看上海风湿医院的介绍

文章来源:上海虹桥医院风湿病治疗中心2017-05-20 09:46点击:380

  类风湿关节炎常以缓慢而且隐匿的方式起病,先出现全身低热/乏力/手足麻木/全身不适等症状,随后出现晨僵/关节疼痛/色素沉着、关节肿大与畸形等表现。上海风湿医院介绍为缓解类风湿的症状除临床治疗外,日常生活中还可以稍微多吃些有益于缓解症状的食物。

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  1、蔬菜水果类

  苦瓜/苦菜/马齿苋/丝瓜等有清热功效,有利于缓解局部发热;薏苡仁/豆腐/芹菜/扁豆等有清热解毒功效,有利于缓解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫力,对缓解局部的红肿热痛等症状有效;山药有益气养阴、补肾脾肺的作用,可改善类风湿病后口渴/乏力/出汗等症状;黑豆有补肾益阴/健脾利湿/祛风除痹功效,适用于类风湿痹痛/四肢拘挛症,同薏苡仁/木瓜同用效果更佳;枸杞子可强筋骨/耐寒暑/益精养血,可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用;上海风湿医院介绍另外多种蔬菜/水果都富含人体所需的维生素/微量元素和纤维素,对改善新陈代谢也是十分有益的。

  2、肉类

  类风湿关节炎患者可用猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤食用,尤其是对类风湿急性期/亚急性期/慢性期的骨关节脱钙/骨质疏松有较好的补偿与调节作用。

  3、干果类

  松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用,类风湿患者每日可食用3~5克;栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用,肾虚、腰膝酸软者可适当食用

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